반응형 80mmHg1 혈압 정상수치 알아보기 혈압은 건강 상태를 판단하는 가장 기본적인 지표 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 자신의 혈압이 정상인지 정확히 알지 못한 채 방치하는 경우가 많습니다. 특히 증상이 없다고 안심하기 쉽지만 고혈압은 ‘침묵의 질환’으로 불릴 만큼 조용히 진행됩니다. 정상 수치를 알고 관리하지 않으면 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 혈압 정상수치 기준과 관련 질환, 그리고 단계별 관리 방법을 쉽게 정리합니다. 1. 혈압정상수치 기준과 구분혈압은 수축기혈압과 이완기혈압으로 구분됩니다. 일반적으로 다음과 같이 나뉩니다.정상혈압수축기 120mmHg 미만이완기 80mmHg 미만주의단계(고혈압전단계)수축기 120~139이완기 80~89고혈압수축기 140 이상이완기 90 이상저혈압수축기 90 이하정상 범위를 유.. 2026. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
