반응형 협착증1 달리기 심장 통증 내 가슴에 문제가 없다면? 2025년은 달리기가 크게 주목받는 한 해인 것 같습니다. 요즘처럼 고물가, 100세 시대에서는 가성비 좋게 건강을 챙길 수 있는 운동이 바로 달리기라고 생각합니다. 저도 체중 감량을 위해 10일째 런닝을 하고 있는데, 작년에 심장 통증을 경험해서 달릴 때마다 불안감이 있습니다.그때 겪은 통증이 급성 심근경색이었는지, 협심증이었는지, 혹은 다른 원인이었는지 아직도 궁금합니다.달리기 후 심장 통증당시 제 나이는 35세였고, 체중은 105kg으로 과체중이었습니다. 살을 빼야겠다고 결심하고 집 근처 도림천에서 달리기를 시작했는데, 7일 정도 지났을 때 심장이 바늘로 쿡쿡 찌르는 것처럼 아팠습니다. 다음날도 통증이 완전히 사라지지 않았습니다. 평소보다 약간 덜했지만, 여전히 불편했습니다.그날 저녁, 와이프와 달.. 2025. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
