반응형 신장결석2 블루베리 상극 음식 알아보기 신장결석 환자의 70~80%가 옥살산 칼슘 결석이라는 사실, 알고 계셨나요? 저는 블루베리가 세계 10대 슈퍼푸드라는 말을 듣고 열심히 먹다가, 오히려 잘못된 조합이 신장에 부담을 줄 수 있다는 걸 뒤늦게 알았어요. 좋은 음식도 어떻게 먹느냐에 따라 효과가 완전히 달라져요. 오늘은 블루베리와 함께 먹으면 안돼는 음식, 상극인 음식을 알아볼게요.블루베리, 눈이 편해졌다는 게 착각이 아니었어요저는 하루 대부분을 모니터 앞에서 보내요. 퇴근 무렵이면 눈이 뻑뻑하고 두통이 오는 게 일상이었는데, 와이프는 저에게 다이어트를 이유로 블루베리를 권하면서 저도 마지못해 먹기 시작했어요. 처음엔 큰 기대 없이 꿀에 올려 먹는 정도였는데, 한 달쯤 지나니 저녁 눈 피로가 예전보다 확실히 덜하다는 느낌을 받았어요. 착각인가.. 2026. 4. 8. 이전 1 2 다음 반응형
