반응형 소화불량2 역류성 식도염 증상 알아보기 (과식, 위산역류, 생활습관) 저도 다이어트를 시작하면서 극단적으로 식사량을 줄였다가 주말만 되면 폭식하는 패턴을 반복했습니다. 그러다 어느 날부터 배에서 심하게 요동치는 소리가 나더니, 위산이 목구멍까지 올라오는 느낌과 함께 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감이 계속됐습니다. 과음 후 다음날 아침 목이 부어있는 느낌과 비슷했는데, 술을 마시지도 않았는데 그 증상이 하루 종일 이어지는 게 정말 이상했습니다. 나중에 알고 보니 이게 전형적인 역류성식도염 증상이었습니다. 과식이 부른 위산역류 역류성식도염(gastroesophageal reflux disease)이란 위 내용물이 식도로 역류하면서 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 쉽게 말해 위산이 식도 쪽으로 거꾸로 올라오면서 식도 안쪽을 자극하고 손상시키는 것이죠. 제 경우엔 2~3일.. 2026. 3. 25. 트림이 자주 나오는 이유 알기 식사 후나 평소에도 트림이 자주 나온다면 단순히 공기를 많이 삼킨 것으로 생각하기 쉽습니다. 하지만 트림이 반복적으로 발생한다면 소화기 이상이나 생활습관 문제일 가능성이 큽니다. 특히 속이 더부룩하거나 가슴이 답답한 증상이 함께 나타난다면 반드시 원인을 확인해야 합니다. 가볍게 넘기면 만성 소화 문제로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 트림이 자주 나오는 이유와 관련 질환, 그리고 도움이 되는 음식과 해결 방법까지 단계별로 정리합니다. 1. 공기삼킴증(연하공기증) 질환과 증상 공기삼킴증은 음식을 먹거나 말을 하면서 공기를 과도하게 삼키는 상태입니다. 주요 증상식사 후 잦은 트림복부 팽만감속이 더부룩한 느낌가스 증가특히 급하게 식사하거나 탄산음료를 자주 섭취하는 경우 많이 발생합니다. 해결방법1단계 .. 2026. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
