반응형 생강차 부작용1 생강차 효능 부작용 체질부터 확인하세요 26년 1월 말, 독감을 아주 심하게 앓고 난 뒤로 저는 아침마다 생강차를 마시기 시작했습니다. 부모님이 결혼 선물로 챙겨주신 생강청 덕분이었는데, 마셔보니 생각보다 훨씬 변화가 컸습니다. 근데 생강차, 정말 누구에게나 좋을까요? 직접 써보고 나서야 그 답을 알게 됐습니다. 생강차, 마시기 전에 내 체질부터 확인했나요?솔직히 저도 처음엔 "생강이 몸에 좋다더라"는 말만 믿고 무작정 마시기 시작했습니다. 그런데 알고 보니 생강은 약성(藥性)이 굉장히 강한 재료입니다. 약성이란 어떤 식재료나 약재가 몸에 작용하는 성질과 방향을 뜻하는데, 쉽게 말해 약처럼 뚜렷한 효과가 있다는 의미입니다. 그래서 체질에 따라 독이 될 수도 있다는 게 핵심입니다.한의학에서는 체질을 크게 한열조습(寒熱燥濕), 즉 차가운 체질.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
