반응형 러너 무릎보호대1 초보 러너용 장비 가이드북 달리기를 하시는 당신,러너를 위한 장비를 알고 계신가요? 슬로우러닝을 시작한 지 약 20일째 되고 있습니다. 달리기를 시작하고 제일 좋은 점은 체력이 늘어서 늦게까지 글을 작성할 수 있다는 점입니다. 그러나, 며칠 째 통증을 앓고 있는 "러너스 니" 때문에 휴식과 자세교정을 병행하고 있는데요. 오늘은 와이프 형님께 추천을 받은 초보 러너가 신으면 매력적인 신발과 무릎보호대를 추천해보려 합니다. 초보 러너용 신발 선택 기준가장 중요한 것은 본인의 발의 형태를 아는 것이 중요해요. 저 같은 경우에는 발볼이 굉장히 넓고 평발이에요. 그렇기 때문에, 발목에 부담이 많이 가는 발이에요. 따라서, 편안한 신발을 갖기 위해서는 발볼이 넓고, 평발에 적합한 브랜드를 골라야 해요. 또한, 본인 체중에 맞는 제품을 선택해.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
