2026년 새해가 시작되고 한 달 뒤에 감기가 걸렸어요.
저는 감기가 걸리게 되면 병원에서 주사 한방 맞고, 3일 치 약을 먹으면 괜찮아졌는데요.
올해 걸린 감기는 말만 들어도 무시무시한 독감이였더라구요.
제가 걸린 독감의 증상은 처음에는 목감기처럼 목이 아프기 시작했고, 다음으로는 코가 막히고 마지막엔 오한과 두통이 심해서 잠을 잘 수 없는 상태가 되었어요.
목감기와 코감기가 왔을 때는 병원을 가지 않고, 약국에서 구입한 감기약으로 병마와 싸웠어요. 그런데, 제 경험상 전혀 효과가 없더라고요. 그래서, 병원을 갔어요.
의사 선생님께서 요즘 독감은 코로나19와 증상이 비슷하거나, 더 심하다고 하시며 1주~2주 정도는 약 먹고 푹 쉬어야 한다고 하셨어요. 그리고, 독감 예방주사를 맞으라고 이야기하셨죠. 그런데, 제가 갑자기 궁금해진 것이 감기와 독감은 어떻게 다르기 때문에 "예방주사를 맞으면 효과가 있을까?"란 생각을 했어요.
그래서, 오늘은 의사 선생님이 말씀하신 내용과 함께 전문기관에서 찾아본 내용을 토대로 예방주사를 맞아야 하는 이유와 시기를 놓치면 언제 맞으면 좋을지 글로 적어보았어요.
1. 독감 vs 감기은 무엇이 다를까?
독감과 감기가 무엇이 다른지 물어봤을 때, 독감은 강력한 한방, 감기는 약하지만 연타로 비유해 주셨어요. 감기라는 명칭을 갖고 있는 바이러스는 너무 다양하고 매년 새롭게 생성이 되는 반면 독감은 인플루엔자라는 바이러스로 고정되어 있기 때문이에요.
그래서, 주변 사람들이 감기가 걸리면 며칠 또는 1주 내에 괜찮아질 거라고 이야기하는 것이 약한 연타 중 하나 가 걸려서 그런 것이에요. 그렇지만, 강력한 한방인 독감은 걸리게 되었을 때, 증상이 완화되는데 더 오래 걸리는 이유가 되는 것이지요.
- 독감(인플루엔자): 갑작스러운 고열(38~40°C), 심한 근육통, 극심한 피로감이 특징. 합병증(폐렴 등) 위험이 커서 48시간 이내에 항바이러스제 처방을 받는 것이 중요.
- 감기: 콧물, 목 아픔, 재채기가 서서히 진행되며 미열에 그치는 경우가 많습니다. 보통 1주일 이내에 호전.
2. 독감 예방접종 해야 하는 이유?
독감 예방접종을 해야하는 이유는 개별로 전부 다를 것이에요. 제 경우에는 독감에 걸려서 고생을 치른 뒤에 다시는 이렇게 아프면 안 되겠다는 생각이 들어서 맞게 되었어요. 독감에 걸리고 나니, 회사에서 일을 하다가 자꾸 콜록거리는 제 모습이 다른 사람들에게 피해를 주는 것 같았어요. 그리고, 주변 동료들도 독감에 걸렸는데, 저 때문이라는 생각이 자꾸 들더라고요. 마지막으로, 독감이 완전히 치료된 시간은 1달 정도 걸렸는데요. (코로나19 보다 증상이 오래갔어요...)
회사에서 일할 때, 집중을 하기 너무 힘들었어요. 몸에서는 식은땀도 흐르고 오한과 목감기로 인해서 목소리도 잘 나오지 않았기 때문이죠.
ㄱ. 10월부터 독감 유행
다음으로는 일반적인 이유인데요. 한국은 10월부터 독감이 유행하는 시기예요. 이건 "예방접종도우미"라는 나라에서 운영하는 웹사이트에서 알아볼 수 있었는데요. 10월부터는 회사 또는 가족 행사도 많기 때문에, 여러 사람들을 만나는 시기기도 해요. 그렇기 때문에, 서로 조심하기 위해서는 독감 예방주사가 필수인 셈인 것이죠
ㄴ. 독감 예방접종 시기
그런데, 독감 예방접종을 권하시는 시기는 9월이에요. 9월부터 예방접종을 시작하는 이유는 인플루엔자 바이러스 항체를 만들기 위해서는 주사를 맞고 2주 정도 기다려야 해요. 그래서, 한 달 전에 미리 예방접종을 해야, 독감 바이러스가 내 몸에 들어와도 대응을 할 수 있는 것이에요.
또한, 이 시기에는 국가 차원에서 어르신을 대상으로 무료 접종 또한 가능하니 찾아보시고 내방하는 것이 좋아요.
- 무료 대상자: 만 65세 이상 어르신, 생후 6개월~만 13세 어린이, 임산부, 만성질환자 등.
- 유료 접종: 일반 성인의 경우 병원마다 다르지만 보통 15,000원~25,000원 정도의 비용이 발생.
ㄷ. 임산부는 필수
제 지인들도 임신 중 접종을 많이 걱정하는데요, 임산부는 독감 고위험군으로 무료 접종 대상이에요.
- 최적의 시기: 임신 초기부터 전 기간 접종 가능하지만, 항체 전달 효과를 고려해 중기(13주 이후)에 맞는 것을 선호.
- 태아 보호: 엄마가 맞은 항체는 아기에게 전달되어, 출생 후 6개월까지 아기의 면역력을 높임
3. 마무리
오늘은 독감에 대한 제 생각과 경험 그리고, 도움이 될 수 있는 정보를 적어보았어요. 여러분들에게 도움이 되었으면 해요. 제가 독감에 걸렸을 때 시기는 영업직군에서 내근직으로 바뀌는 타이밍이었어요. 그래서, 내부에서 일을 보는데 콜록거리면서 눈치가 엄청 보였지요. 이 글을 읽으시는 분께서 제 작은 경험으로 말미나마 이런 경험 안 하셨으면 좋겠어요. 감사합니다.
