반응형 접지름1 발목 인대손상 치료 자주 접질렀을때 어떻게? 저는 어렸을 때부터 구기 종목을 참 좋아했습니다. 축구와 농구를 즐겨 했는데, 특히 상대를 속이기 위한 페인트 동작에서 순간적으로 몸을 돌릴 때 발목에 큰 무리가 갔던 것 같아요. 나이가 어릴 때는 단순히 “발이 자주 붓네” 정도로만 생각했는데, 사회생활을 시작하면서는 통증이 점점 심해져 걷기조차 힘들 때가 있었습니다. 결국 병원을 찾게 되었고, 발목 인대손상이라는 진단을 받게 되었어요.나의 발목인대손상의 이유초등학교 시절엔 육상 선수를 꿈꿨지만, 이후로는 축구, 농구, 태권도 등 발목을 많이 쓰는 운동을 즐겨 하면서 반복적으로 접질리는 경험을 했습니다.처음에는 단순한 삐끗거림이라 넘겼지만, 같은 부위를 3개월~1년 주기로 계속 접질리게 되면서 인대가 약해졌던 것이죠.의사 선생님 말씀에 따르면 발목 손상.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
