반응형 발바닥 통증1 장시간 운전과 현장 방문 후, 발바닥 통증 예방 루틴 지난 포스팅에서 장시간 운전 후 찾아오는 허리 통증 관리법에 대해 다뤘는데요. 오늘은 그 연장선상에서 우리 몸의 가장 낮은 곳에서 온종일 고생하는 '발바닥 건강'에 대해 이야기해보려 해요. 저와 같이 현장을 다니는 사람들이라면 많이 공감하실 것 같은데요.저는 아파트 단지를 직접 발로 뛰며 대면 미팅을 주로 했거든요. 그러다 보니, 하루에 운전대를 잡고 있는 시간이 최소 4시간, 미팅하면서 현장을 돌아다니는 것이 최소 4시간 정도 되는 것 같더라고요. 온종일 운전과 현장을 돌아다니고 보면, 딱딱한 구두를 신어서 그런지 보면 어느 순간 발바닥이 비명을 지르기 시작해요. 처음에는 단순히 피로감인 줄 알았지만, 긴 기간 동안 방치하고 그대로 두면 평발인 사람들은 정말 심한 고통이 따라오더라고요. 그래서, 오늘은.. 2026. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
